Стресс, стал нормой современной жизни. В принципе, стрессы человеку нужны. Без них человек становится безынициативным. Стресс — это своеобразный стимул к деятельности. Но есть правило — не дать стрессовому состоянию приобрести длительную непрерывную форму. Нужно уметь вовремя переключаться, тогда механизмы саморегуляции вернут все измененные стрессом функции к норме. Как человек в современном мире может помочь себе восстановиться от стрессов. Практики прилагаются. Ведущие Александр и Лидия Левишко. 16.12.2016 в 17.00 ЦАиР «Созидание».