Студия гармоничного тела и здоровья «На одном дыхании»

В основе занятий лежат:
— дыхательные техники «Бодифлекс», «Оксисайз», а также дыхательные практики Цигун.
— элементы «Пилатеса» и «Стретчинга»
— Взаимодействие разума и тела. Работа с ментальными установками, визуализация положительных процессов в организме. Использование принципов идеомоторной тренировки и осознанного выполнения упражнений на уровне мысли.
— Программа занятий составляется с учётом лунных циклов и влияния их на процессы происходящие в теле человека.
-Рекомендации и индивидуальные консультации по осознанному питанию*
Систематические занятия в студии помогают:
-помогают уменьшить объёмы тела в проблемных зонах и общему снижению избыточной массы тела
-способствуют увеличению гибкости, обретению грациозности
-способствуют улучшению состояния кожи, уменьшению целлюлита
— способствуют общему омоложению организма
-способствуют снижению нервного напряжения, обретению спокойного состояния
Форма занятий: групповая, индивидуальная, он-лайн

Занятия проводит Марина Шевчук, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, 1,2,3-я ступени Цигун
Т. 095-384-46-68, 093-873-22-24, 097-460-32-15
otarovna77gmail.com
http://vk.com/club115626655

Адрес проведения: Ул.Гагарина 3

IMG_20160301_0601331454230167995